Recurring

Meditation mit Patrick Kofler

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

Meditation Meditation und Achtsamkeit sind in verschiedenen Kulturen seit 1000en von Jahren fest verankert, in den letzten Jahrzehnten wurden Ihre Qualitäten für die eigene Entwicklung und zur Stressreduktion auch in der westlichen Welt immer bekannter. Leider [...]

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Privates Coaching mit Patrick Kofler

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Kontakt   https://happy-souls.org/ Wir sind HAPPY SOULS, unser Team besteht aus Tanja, der guten Seele und Fitnesstrainerin unserer Gemeinschaft und Patrick, der Mann für alles was mit Entspannung und Selbstheilung zu tun hat. Wir sind [...]

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Rückentraining mit Tanja Plankensteiner

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https://www.tuit4ju.at/ RÜCKENTRAINING Kräftigen - dehnen - mobilisieren Optimale Beweglichkeit und langfristige Schmerzfreiheit! Die Kräftigungsübungen konzentrieren sich auf die zur Abschwächung neigenden – phasischen – Muskelgruppen (Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schulterblattfixatoren, Rückenstrecker im Brustwirbelbereich). Um deren Stützfunktion für [...]

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Atemtraining mit Patrick

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Achtung : jeden ersten Mittwoch im Monat findet von 19:30 bis 21:30 die Klangschalen Meditation mit Dominic Gutleben statt. Aus diesem Grund findet der Kurs am 5.7.2023 um 18:30 statt

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Bodyworkout & Relax mit Tanja ( Happy Souls )

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Bodyworkout & Relax   Unser Bodyworkout besteht aus einfachen Übungen, die dennoch effektiv sind. Mit viel Spaß, Freude und Motivation halten wir unseren Body in Schwung und straffen unseren Körper. Zum perfekten Abschluss folgt eine [...]

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